Stadtbibliothek Diez, Mediensuche

Ergebnis Ihrer Suche sind 39 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
	Blitzimpulse Blitzimpulse Ruheraum Ökotopia-Verl., Münster (2015) Standort: Ng Bli / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Kindergarten, Kindertagesstätte, Meditation, Yoga Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ng Umfang: 61 S. : Ill. (farb.) Standort: Ng Bli / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86702-360-3	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Toben und Entspannen Kinderturnen in Kindergarten, Schule und Verein Meyer & Meyer Fachverlag (2011) Schlagworte: Beispielsammlung, Bewegungserziehung, Entspannungsübung, Kinderspiel, Vorschulkind Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Laut und Leise, Toben und Entspannen, beides kann eine gute Kinderturn-Stunde bieten. In diesem Pipo-Heft stellen wir sowohl bewegungsintensive Anregungen als auch ruhige, entspannende Inhalte für Kinderturn-Stunden in Verein, Kindergarten und Grundschule vor. Kinder brauchen Bewegung für ihre ganzheitliche, gesunde Entwicklung. Jedes Kind tobt, rennt und klettert von Natur aus gerne. Leider fehlen heutzutage immer häufiger die Gelegenheiten und räumlichen Gegebenheiten, um diesen natürlichen Bewegungsdrang auszuleben. Dem gegenüber steht das Bedürfnis der Kinder nach Ruhe und Entspannung. In unserer reizüberfluteten, stressgeplagten Zeit haben Kinder teilweise schon einen ähnlich vollen Terminkalender wie Manager. Umfang: 100 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8403-2849-7	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Anderegg, Beatrice	Endlich gut schlafen! Meditationen für eine entspannte Nacht Kösel-Verlag (2015) Schlagworte: Entspannungsübung, Fantasiereise, Schlafstörung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wenn weder heiße Milch noch Schäfchenzählen helfen und eine weitere schlaflose Nacht an den Nerven zerrt: Mit diesen beiden Meditationen lässt sich's besser ein- und durchschlafen! Angenehme Fantasiereisen führen in eine wunderschöne Natur-Szenerie mit Abendsonne. Begleitend von wohligen Klängen, die Körper und Geist deutliche Entspannung schenken. Umfang: 66 Min. ISBN: 978-3-466-33003-4	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bestle-Körfer, Regina	Das Kindergartenentspannungsbuch Ruhespiele für einen entspannten Kitaalltag Herder, Freiburg i.Br. [u.a.] (2014) Standort: Ng Bes / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannung, Entspannungsübung, Kinderbetreuung, Kindergarten, Kindertagesstätte Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Hier entspannen Kinder durch aktive Körpererfahrung und -wahrnehmungsübungen, durch Massagespiele und -geschichten, durch Stilleübungen, gezielte Ruhe- und Nähe-Spiele. Die leicht umsetzbaren Praxisübungen werden durch eine pädagogische Einführung ergänzt. Systematik: Ng Umfang: 127 S. Standort: Ng Bes / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-451-32721-6	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bläsius, Jutta	Entspannungsspiele für Jungs & Mädchen wohltuende Wahrnehmungsübungen und Fantasiereisen für Kita und Grundschule Don Bosco, München (2015) Standort: Ng Blä / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Grundschule, Junge, Kindergarten, Kindertagesstätte Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ng Umfang: 83 S. : Ill. Standort: Ng Blä / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-7698-2171-0	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Dahlke, Ruediger	Aller guten Dinge sind drei: Bewegung, Ernährung, Entspannung Mein Programm für mehr Gesundheit Südwest-Verl., München (2009) Standort: Vc Dah / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Gesunde Ernährung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einfache Tipps zur Stressbewältigung sowie Übungen für Herz und Kreislauf. Außerdem eine 60-minütige CD mit neuen Meditationen. Systematik: Vc Umfang: 240 S. + 1 CD Standort: Vc Dah / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-517-08554-8	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Draxler-Zenz, Tanja	Achtsame Klangschalen-Spiele spielerisch Ruhe und Entspannungsfähigeit in Kita und Grundschule fördern Ökotopia-Verl., Münster (2016) Standort: Ng Dra / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Grundschule, Kindergarten, Kindertagesstätte, Musik Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ng Umfang: 86 S. : Ill. Standort: Ng Dra / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86702-358-0	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Engel, Siegbert; Chen, Don	Lernerfolg und Lebensfreude für mein Kind Ausgleichende Bewegungsübungen, die stärken und stabilisieren BLV Verl.-Ges., München [u.a.] (2008) Standort: Vc Eng / Für Eltern / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Für Eltern, Qi Gong Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Gezielte Bewegungsübungen in der Tradition des Qi Gong für Konzentration, Gelassenheit und Selbstbewusstsein. Systematik: Vc Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Vc Eng / Für Eltern / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-8354-0296-6	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Erkert, Andrea	Kinderleichte Ruheerlebnisse mit Ruhespielen, Fantasiereisen, Mandalas und Streichelmassagen entspannen und innere Stille finden Ökotopia-Verl., Münster (2009) Standort: Ng Erk / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ng Umfang: 109 S. : zahlr. Ill. Standort: Ng Erk / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86702-082-4	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Fischer, Ellen	Verspannungen sanft lösen Selbsthilfe mit osteopathischen Techniken Humboldt, Hannover (2018) Standort: Ve Fis / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ve Umfang: 168 S. : Ill. Standort: Ve Fis / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86910-326-6	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hainbuch, Friedrich	Progressive Muskelentspannung Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Vc Hai / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Durch Anspannung zur Entspannung - das scheinbar widersprüchliche Motto der Progressiven Muskelentspannung nach Jacobson hält, was es verspricht. Wer diese leicht erlernbare Technik beherrscht, der kann ganz einfach und äußerlich unbemerkt körperliche und seelische Spannungen lösen. Der GU Ratgeber Progressive Muskelentspannung enthält neben einer fundierten Einführung ins Thema ein Basisprogramm, das alle wichtigen Grundübungen umfasst. Ein vertiefendes Aufbauprogramm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt, wird ergänzt durch Atemübungen aus dem Taji Qigong. Diese raffinierte Kombination erweitert und vertieft die Entspannung und rundet das Übungsprogramm ab. Und damit rasch erste Erfolge spürbar werden, gibt es eine Audio-CD mit angeleiteten Übungen mit dazu! Systematik: Vc Umfang: 80 S. : Ill. + 1 CD Standort: Vc Hai / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-8338-4571-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Henkelmann, Anika	Die 20 schönsten Meditationen und Fantasiereisen für Kinder Books on Demand GmbH, Norderstedt (2020) Standort: Vc Hen / Für Eltern / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Fantasie, Für Eltern, Kinder, Meditation Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vc Umfang: 139 Seiten, Illustrationen Standort: Vc Hen / Für Eltern / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-7504-6182-6	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hennings, Cornelius	... für Dummies Qi Gong für Dummies Wiley-VCH, Berlin (2012) Standort: Vc Hen / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Qi Gong Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vc Umfang: 270 S. Ill. Standort: Vc Hen / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-527-70685-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Höfler, Heike	Atementspannung Soforthilfe bei inneren und äußeren Spannungen Trias (2012) Schlagworte: Atemgymnastik, Entspannungsübung, Übungssammlung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Abschalten, durchatmen, entspannen! Aufatmen. Nicht so schnell außer Atem kommen. Durchatmen, tief Luft holen, Ruhe finden. Spüren Sie, wie Sie schon beim Lesen ruhiger werden? Im Alltag atmen wir allzu oft, wie wir leben, gehetzt und oberflächlich.Die Sehnsucht nach Entspannung ist da, aber vor lauter Hektik haben wirmanchmal einfach vergessen, wie das geht. Entdecken Sie das Geheimnis des tiefen Atems und wie Sie dadurch entspannter, vitaler und gesünder werden. Alles über den Alleskönner Atem: Richtig atmen und dabei Körper, Geistund Seele stärken und von Spannungen befreien. Im Sitzen, Gehen, Stehen oder Liegen: Einfache Basisübungen für körperliche Entspannung und eine achtsame Geisteshaltung. Gut durch den Tag: Acht effektvolle Übungsprogramme für den Frischekickam Morgen, für mehr Konzentration während des Tages und um Müdigkeit und Ärger einfach wegzuatmen. Atemtechniken für Profis: So vertiefen Sie die Erfahrung und kommen zur Meditationspraxis.Dem entspannten Atem folgt ein entspannter Geist. Umfang: 101 S. zahlr. Ill. ISBN: 978-3-8304-6165-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Holl, Maria	Besser schlafen tief und erholsam Kamphausen Verlag, Bielefeld (2014) Standort: Vc Hol / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Schlafstörungen Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vc Umfang: 115 S. + 1 CD Standort: Vc Hol / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-89901-892-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Koelle, Katrin	Das tut der Seele gut Bewegung, Entspannung, Ernährung blv, [s. l.] (2009) Standort: Mc Koe / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Körper und Seele als Einheit - Anregungen für Bewegung und Sport, erholsamen Schlaf, Entspannungsübungen und ausgewogene Ernährung. Systematik: Mc Umfang: 96 S. : zahlr. Ill. Standort: Mc Koe / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-8354-0439-7	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Leitenstorfer, Elke	Das Rauf- und Rangel- Spielebuch Kräfte messen, Regeln finden, Spaß haben Don Bosco, München (2016) Standort: Ng Lei / Stadtbibliothek Schlagworte: Bewegungsspiel, Entspannungsübung, Grundschule, Kindergarten, Kindertagesstätte, Spielen Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ng Umfang: 87 S. : Ill. (farb.) Standort: Ng Lei / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-7698-2135-2	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdig	Timeout statt Burnout Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit ; Buch & Hör-CD Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: Mb Löh / Stadtbibliothek Schlagworte: Achtsamkeit, Burn-out-Syndrom, Entspannung, Entspannungsübung, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 199 S. + 1 CD Standort: Mb Löh / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-608-94729-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdig	Timeout statt Burnout Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit ; Buch & Hör-CD Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: Mb Löh / Stadtbibliothek Schlagworte: Achtsamkeit, Burn-out-Syndrom, Entspannung, Entspannungsübung, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 199 S. + 1 CD Standort: Mb Löh / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-608-94729-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Löhmer, Cornelia; Standhardt, Rüdig	Timeout statt Burnout Einübung in die Lebenskunst der Achtsamkeit ; Buch & Hör-CD Klett-Cotta, Stuttgart (2014) Standort: Mc Löh / Stadtbibliothek Schlagworte: Achtsamkeit, Burn-out-Syndrom, Entspannung, Entspannungsübung, Stressbewältigung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 199 S. + 1 CD Standort: Mc Löh / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-608-94729-8	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lohmann-Falkner, Renate; Vogt, Manf	Immer mit der Ruhe! Spiele und Ideen für einen entschleunigten Kita-Alltag Don Bosco, München (2015) Standort: Ng Loh / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Kindergarten, Kinderspiel, Kindertagesstätte, Konzentration Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ng Umfang: 116 S. : Ill. Standort: Ng Loh / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-7698-2173-4	Ng 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mannschatz, Marie	Meditation mehr Klarheit und innere Ruhe Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Vc Man / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Meditation Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Warum meditieren? Die Gründe, die Menschen zur Meditation bringen, sind äußerst vielfältig, doch der Wunsch nach mehr innerer Ruhe und Erlösung vom Gedankenkarussell steht zweifellos im Mittelpunkt. Die international bekannte Meditationslehrerin Marie Mannschatz gibt Ihnen mit der Achtsamkeits- und der Metta-Meditation zwei Methoden an die Hand, mit der Sie Ihren Körper zur Ruhe und Ihre Seele wieder ins Gleichgewicht bringen können. Die sechs angeleiteten Achtsamkeitsmeditationen sprechen Körper, Gefühle, Gedanken und Konzepte an, die zentralen Bereiche unseres Seins. Die beiden Metta-Übungen zielen darauf ab, das eigene Herz zu öffnen und Gefühle von Freundlichkeit, Sympathie und Warmherzigkeit für sich und andere zu entwickeln. Die CD ermöglicht es Ihnen, die Übungsanleitungen direkt umzusetzen: Fünf geführte Meditationen stehen zur Auswahl. Alle Meditationen sind direkt im Alltag anwendbar und sorgen spürbar für mehr Lebensqualität. Systematik: Vc Umfang: 80 S. : Ill. + 1 CD Standort: Vc Man / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-8338-4570-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mertens, Wilhelm; Oberlack, Helmut	Qigong Gräfe u. Unzer, München (2015) Standort: Vc Mer / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Qi Gong Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Qigong - dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen können. Sie werden sich entspannt fühlen und gleichzeitig voller Energie. Daneben verbessert Qigong die Körperhaltung und hilft, zahlreiche Beschwerden von Körper und Seele zu lindern. Sie finden viele Übungen, die auch in Kursen gelehrt werden - wie zum Beispiel die Acht Brokate -, aber auch unbekanntere, die neugierig machen. Neben der äußeren Form der Übungen erlernen Sie zahlreiche Vorstellungsbilder - sie helfen auch Einsteigern, die wohltuende Wirkung des Qigong sehr schnell erleben zu können. Die CD bietet zwei in sich abgeschlossene Übungseinheiten sowie weitere Übungen zum Kombinieren, so dass auch Fortgeschrittenen nicht langweilig wird. Systematik: Vc Umfang: 80 S. : Ill. + 1 CD Standort: Vc Mer / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-8338-4625-0	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Preisinger, Jutta	Workout für Vielbeschäftigte Pietsch, Stuttgart (2012) Standort: Yb Pre / Stadtbibliothek Schlagworte: Ausdauertraining, Entspannungsübung, Fitnesstraining, Krafttraining, Motivation Details hier, Details in amazon.de Systematik: Yb Umfang: 112 S.: Ill. Standort: Yb Pre / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-613-50700-5	Yb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Raksi, Johanna	Progressive Muskelentspannung nach Jacobson, für Kinder von 6 - 9 Jahren mit Wohlfühlmusik Neptun, München (2011) Standort: 4.1 Musik / Für Eltern / Stadtbibliothek Schlagworte: Entspannungsübung, Für Eltern, Kinder Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die Grundvoraussetzungen für eine gute und gesunde physische und psychische Entwicklung unserer Kinder sind ausreichende Ruhe- und Entspannungsphasen. Leider finden Kinder in unserer hektischen, schnelllebigen und von Leistungsdruck geprägten Zeit nur noch sehr selten solche Inseln der Ruhe . Johanna Raksi zeigt auf dieser CD, wie jedes Kind mit einfachen An- und Entspannungsübungen seinen individuellen Zugang zur Ruhe, Entspannung und Verbesserung der Konzentration finden kann. Unterstützt werden die Übungen durch sanfte und einfühlsame Musik. Die verschiedenen Entspannungsübungen können die Kinder selbständig und trainingsbegleitend zu Hause durchführen. Die Übungen sind vor allem für Kinder im Alter von 6 bis 9 Jahren geeignet. Systematik: 4.1 Umfang: 1 CD (50 min.) Standort: 4.1 Musik / Für Eltern / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-89321-567-6	4.1 0	CD Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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