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Ergebnis Ihrer Suche sind 82 Treffer (sortiert nach Autor, Titel):

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Middeke, Martin	Bluthochdruck senken ohne Medikamente Ihr Blutdruck-runter-Programm Trias (2011) Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Hypertonie, Nichtmedikamentöse Therapie, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Bluthochdruck - erfolgreich dauerhaft senken. Diagnose Bluthochdruck - was tun? Bluthochdruck schädigt die Gesundheit - und verkürzt das Leben erheblich, wenn er nicht behandelt wird. Das Problem: Bluthochdruck tut meist nicht weh. Umso wichtiger ist es, ihn regelmäßig zu messen. Sie können Bluthochdruck medikamentös normalisieren oder alternativ mit den zahlreichen bewährten Methoden senken, die in diesem Buch vorgestellt werden. Ihr Erfolgsprogramm: Bewegung und Ernährung. Der beste Schutz lautet: Kommen Sie in Bewegung! Leichte Ausdauersportarten wie Nordic Walking, Rad fahren oder Laufen sind ideal zur Blutdrucksenkung und um überflüssige Pfunde abzubauen. Auch in der Küche sollten Sie aktiv werden, denn eine ausgewogene undgesunde Ernährung unterstützt Sie dabei, den Blutdruck erfolgreich zu senken. Geeignete Sportarten bei Bluthochdruck. Was gegen Stress und Druck hilft. Leckere Rezepte zum Nachkochen. Umfang: 215 S. Ill., graph. Darst. ISBN: 978-3-8304-6149-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mort, Sophie	Anleitung für dein Leben alles, was du wissen musst, um dich selbst besser zu verstehen und glücklich zu werden PENGUIN VERLAG, München (2022) Standort: Mc Mor / Stadtbibliothek Schlagworte: Lebensführung, Psychische Erkrankung, Selbstfindung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 528 Seiten Standort: Mc Mor / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-328-60207-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 15.05.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Mosetter, Kurt	Die 4 Kräfte der Selbstheilung wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen Gräfe und Unzer (2012) Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Ratgeber, Selbstheilung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Wie können wir trotz der hohen Anforderungen heutzutage gesund werden und bleiben? Lernen Sie, die Heilkraft der Dehnung, des Laufens, der Ernährung und der Achtsamkeit für sich zu nutzen. Diese hochwirksame Gesundheitsstrategie basiert auf einer zeitgemäßen Medizin und vereint aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse. Jürgen Klinsmann berichtet, wie er damit die mentale und körperliche Leistung seiner Sportler steigerte. Der Test im Ebook hilft dabei, das eigene gesundheitliche Befinden und den Stresslevel zu beurteilen und das für Sie passende Programm auszuwählen. Das KiD-Training bietet höchst effiziente Dehnübungen in drei Stufen. Durch Laufen am Morgen stärken Sie Ihr Herz und werden körperlich und geistig fit. Der Bestsellerautor Dr. med. Detlef Pape zeigt die positiven Wirkungen der Insulin-Trennkost. Passende und raffinierte Rezepte dazu entwickelte Sternekoch Thorsten Probost. Strategien für einen achtsameren Lebensstil runden dieses ganzheitliche Programm ab. Umfang: 191 S. zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ISBN: 978-3-8338-3273-4	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nguyen, Main Huong	Eins mit allem drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben HERDER, Freiburg, Basel, Wien (2023) Standort: Mc Ngu / Stadtbibliothek Schlagworte: Achtsamkeit, Glück, Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 255 Seiten, Illustrationen Standort: Mc Ngu / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-451-60123-1	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Nidiaye, Safi	Aufwachen und Lachen der einfache Weg zur Freiheit von Ärger, Angst und Leid Hörbuch Hamburg (2010) Schlagworte: Lebensführung, Meditation, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Vier Übungen zu der von Safi Nidaye entwickelten, körperzentrierten Herzensarbeit, die so angelegt sind, dass man sie auch ohne Lektüre der Bücher praktizieren kann. Sie erlauben, die Kraft im Herzen zu finden und dem Leben Balance, Heiterkeit und Ruhe zurückzugeben. Das ideale Programm gegen Stress und Frust im Alltag. Umfang: 61 Min. ISBN: 978-3-8449-0298-3	0	Audio zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Northrup, Christiane	Göttinnen altern nicht wie wir der Zeit die Macht nehmen, indem wir uns für die Fülle des Lebens entscheiden Arkana, München (2015) Standort: Mb Nor / Stadtbibliothek Schlagworte: Alter, Frauen, Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Älterwerden ist nicht gleichbedeutend mit dem Verlust der Gesundheit, Schönheit oder dem Abgleiten in kulturelle Bedeutungslosigkeit. Niemand könnte das eindringlicher, überzeugender und leidenschaftlicher postulieren als die weltweit renommierte Gynäkologin und Bestsellerautorin Christiane Northrup. Bereits mit "Frauenkörper, Frauenweisheit" und "Weisheit der Wechseljahre" ermutigte sie unzählige Frauen, ihrem ureigenen intuitiven (Körper-) Wissen zu vertrauen. Nun führt sie in das Geheimnis der Alterslosigkeit ein. Dabei geht es ihr um nichts weniger als die Emanzipation von allen Vorurteilen der Gesellschaft gegenüber dem Älterwerden, von den Erwartungen "der anderen" und auch von den Einflüsterungen der Ärzte. Sie fordert dazu auf, endlich all das zu tun, was Frauen zu alterslosen Göttinnen macht: die Selbstheilungskräfte stärken, optimale Ernährung, u. a. mit Superfoods, die Freizeit erfüllend gestalten, sich der spirituellen Dimension öffnen - um maximal sinnlich, vital und freudvoll zu leben. Systematik: Mb Umfang: 542 S. Standort: Mb Nor / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-442-34182-5	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pohle, Rita	Lass los, was Deine Seele belastet Gräfe und Unzer (2010) Schlagworte: Lebensführung, Ratgeber, Verzicht Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Unser Alltag beschleunigt sich immer mehr. Überforderung, Unruhe, Konzentrationsschwierigkeiten sind die Folge. Viele Menschen versuchen dies zu kompensieren, indem sie sich ablenken oder versuchen ihre Ansprüche anzupassen. Das bietet keine dauerhafte Lösung, sondern erzeugt im schlimmsten Fall ein Gefühl der inneren Leere. Der Ratgeber hilft dem Leser sich Schritt für Schritt wieder auf das Wesentliche zu konzentrieren. Dabei ist Verzicht nicht anstrengend, sondern wirkt befreiend. Rita Pohle gibt konkrete Hilfestellungen in alltäglichen Situationen: Ob Informationsflut oder Fülle an sozialen Verpflichtungen und Ängsten, der wir uns ausgesetzt sehen - der Ratgeber zeigt, wie die seelischen Schlacken erkannt und auf einfache Art weggefastet werden können. Nach der persönlichen Bestandsaufnahme und der Fastenpraxis befasst sich ein ganzes Kapitel mit möglichen Strategien für die Zukunft, damit die Seele dauerhaft frei und entspannt und damit offen für Glück bleibt. Umfang: 85 S. Ill. ISBN: 978-3-8338-2441-8	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Raabe, Kristin	Oma Hilde, Sokrates und der Dalai Lama was wir von weisen Menschen lernen können HOFFMANN UND CAMPE VERLAG GmbH (2010) Schlagworte: Lebensführung, Weisheit Details hier, Details in amazon.de Inhalt: "Großartig! Dieses Buch erspart einem zehn Jahre Schweigekloster." Vince Ebert Was ist Weisheit? Woran erkennt man sie, und macht Weisheit glücklich? Ist Weisheit messbar, und brauchen wir sie in unserer Wissensgesellschaft überhaupt noch? Wie leben weise Menschen? Kristin Raabe begibt sich auf eine spannende Suche - und findet mitunter Antworten, wo wir sie am wenigsten erwarten. Welche Chance hätte Sokrates heute, würde er seine Dialoge statt auf dem Marktplatz im alten Athen in einem modernen Einkaufszentrum führen? Der Giftbecher bliebe ihm wohl erspart, stattdessen würde er ins betreute Wohnen abgeschoben. Sicher ist: Kaum jemand könnte uns so viel über den Umgang mit (Schein-)Wissen lehren wie er. Es sind aber nicht nur die großen Wei-sen der Antike, von denen wir etwas lernen können, sondern unter Umständen auch die eigene Großmutter oder der Schuster von nebenan. Kristin Raabe führt den Leser auf einer unterhaltsamen Reise von der Antike bis in die Gegenwart, von einer niederbergischen Kleinstadt bis ins ferne Asien - und zeigt, wie es möglich ist, ein Leben im Zeichen von Weisheit zu führen. Umfang: 211 S. ISBN: 978-3-455-30713-9	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Reuther, Gerd	Die Kunst, möglichst lange zu leben die wissenschaftlich basierte Antwort auf die Frage, worauf es wirklich ankommt Riva, München (2018) Standort: Vc Reu / Stadtbibliothek Schlagworte: Alter, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ein langes Leben bei bester Gesundheit steht auf der Wunschliste der meisten Menschen ganz oben. Doch brauchen wir dazu Anti-Aging-Hormone, Chiasamen oder Cholesterinsenker? Sind immer aufwendigere Behandlungen nötig, um Krankheiten zu heilen und gesund alt zu werden? Es will gut überlegt sein, das Schicksal herauszufordern, denn nicht alles, was neu und innovativ ist oder von Arzt oder Apotheker empfohlen wird, tut einem wirklich gut. Die Statistik zeigt ganz nüchtern: Medizin verursacht mehr Schäden als Erfolgsgeschichten. Länger und gesünder lebt es sich damit oft nicht. Systematik: Vc Umfang: 155 S. Standort: Vc Reu / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-7423-0633-3	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Rubin, Franziska	Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden vorbeugen, heilen und lindern Zabert Sandmann, Hamburg (2015) Standort: Vc Rub / Stadtbibliothek Schlagworte: Alter, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Die renommierte Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, darunter zu den zwölf häufigsten Alterskrankheiten. Ein Standardwerk für alle, die über die Hintergründe einer Erkrankung Bescheid wissen wollen und erfahren möchten, wie sie auch im Alter noch vorbeugen und sich mit einfachen Mitteln selbst helfen können. Nach ihrem Bestseller Meine besten Hausmittel. Krankheiten vorbeugen und natürlich behandeln begleitet Franziska Rubin Leser ab 60 Jahren bis ins hohe Alter. Sie macht Mut, dem Älterwerden gelassen zu begegnen und zeigt Wege auf, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte zu stärken. Ihr Buch bietet: kompetente Tipps zur Vorbeugung, praktische Selbsthilfe bei leichten und fortgeschrittenen Beschwerden, wirksame Behandlungsmethoden aus Schul- und Naturmedizin, hilfreiche Informationen für Angehörige von Hochbetagten. Systematik: Vc Umfang: 272 S. : Ill. (farb.) Standort: Vc Rub / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-89883-475-9	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sandberg, Vera	Cool bleiben! der neue Plan vom Älterwerden PeP eBooks (2009) Schlagworte: Altern, Frau, Lebensführung, Ratgeber Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Die heute 50-Jährigen sind anders als ihre Vorgänger - sie haben Handys, tragen Jeans und lieben Sex. Und sie wollen anders altern. Aber wie? Sie haben in Kommunen gelebt, für Straffreiheit der Abtreibung demonstriert, ihr Geld selbst verdient. Solche Frauen sind auch mit 50plus ein Quell neuer Ideen - aber auf der Suche nach einem neuen Rollenverständnis: Wie ist eine in diesem Alter, wie lebt sie, sieht sie aus, ohne "auf jung zu machen"? Vera Sandberg hilft, das herauszufinden und zu sich und seinem Alter zu stehen. Mit aktuellen Zahlen und Fakten sowie Interviews mit interessanten Frauen. Ein kraftvolles und Kraft gebendes E-Book. Umfang: 320 S. ISBN: 978-3-641-02416-1	0	Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schlaich, Guido	Weshalb mich weniger Besitz glücklich macht nymphenburger, Stuttgart (2021) Standort: Nn Schla / Stadtbibliothek Schlagworte: Lebensführung, Minimalismus Details hier, Details in amazon.de Systematik: Nn Umfang: 123 Seiten, Illustrationen Standort: Nn Schla / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-96860-007-9	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schölzke, Melanie	Die Lebenskunst der Älteren was wir uns von ihnen abschauen können Kreuz, Stuttgart (2015) Standort: Gc Schöl / Stadtbibliothek Schlagworte: Alter, Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Als die Weisen der Gesellschaft, als Experten für Vergangenheit und Zukunft galten die älteren Menschen früher und sie sind dabei, diesen Status wieder zu erreichen. Denn sie sind nachweislich zufriedener als jüngere. Dies steuern sie aktiv, zum Beispiel indem sie unerquickliche Kontakte reduzieren. Wir können uns viel von den Älteren abschauen: Selbstfürsorge, den Umgang mit Schwächen und Verlusten. Was wirklich zählt im Leben. Melanie Schölzke beschreibt die Lebenskunst der Älteren. Systematik: Gc Umfang: 205 S. Standort: Gc Schöl / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-451-61318-0	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Seidl, Julia	Kleines Zuhause - große Freiheit erfüllt leben auf weniger Raum ; 10 Porträts minimalistischer Lebensmodelle Ludwig, München (2019) Standort: Gc Sei / Stadtbibliothek Schlagworte: Lebensführung, Wohnen, Wohnraum Details hier, Details in amazon.de Systematik: Gc Umfang: 190 Seiten, Illustrationen Standort: Gc Sei / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-453-28112-7	Gc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sher, Barbara; Smith, Barbara	Ich könnte alles tun, wenn ich nur wüsste, was ich will Königsfurt-Urania, Krummwisch (2012) Standort: Mc She / Stadtbibliothek Schlagworte: Lebensführung, Selbstfindung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 383 S. + 49 Bildkarten Standort: Mc She / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86826-122-6	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Staudinger, Nicole	Von jetzt auf Glück wiederfinden, was so nah liegt KNAUR, München (2021) Standort: Mc Stau / Stadtbibliothek Schlagworte: Glück, Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 319 Seiten Standort: Mc Stau / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-426-79093-9	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Steininger, Rita	Das kleine Tu-dir-gut-Buch für Frauen in der Lebensmitte Patmos, Düsseldorf (2015) Standort: Mb Stei / Stadtbibliothek Schlagworte: Frauen, Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Aufhören, sich ständig selbst zu kritisieren, den Mut haben, einmal etwas ganz Neues auszuprobieren - viele Frauen zwischen 40 und 50 wollen liebevoller mit sich selbst umgehen. Doch vielen fällt es nicht leicht, sich etwas Gutes zu tun. Gerade Frauen neigen dazu, ihre Bedürfnisse hinter denen anderer zurückzustellen. Und die Veränderungen, die in der Lebensmitte eintreten - von den Wechseljahren bis zum Auszug der Kinder - tragen oft dazu bei, dass Frauen unzufrieden sind. Rita Steininger gibt den Leserinnen viele handfeste Tipps, wie sie diese Zeit des Umbruchs mit Freude und Lust gestalten können. Ein Buch, das Frauen in der Lebensmitte ermutigt, liebevoll mit sich selbst umzugehen und für das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden zu sorgen. Mit vielen Tipps, Übungen und praktischen Anregungen Systematik: Mb Umfang: 128 S. Standort: Mb Stei / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-8436-0642-4	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ströhle, Andreas; Rogoll, Janina; F	Die Seelen-Docs was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten KNAUR MENSSANA, München (2023) Standort: Ve See / Stadtbibliothek Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Psychische Erkrankung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Ve Umfang: 255 Seiten, Illustrationen Standort: Ve See / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-426-65920-5	Ve 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Strunz, Ulrich	Wunder der Heilung neue Wege zur Gesundheit - Erkenntnisse und Erfahrungen Heyne, München (2014) Standort: Vc Stru / Stadtbibliothek Schlagworte: Gesunde Lebensführung, Medizin Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Ist es ein Wunder, wenn eine Tochter berichtet: "Meine Mama ist nun offiziell keine Diabetikerin mehr"? Wenn ein anderer Patient keine Herzrhythmusstörungen mehr hat? Wenn die Betroffenen selbst ihre Heilung "genetisch korrektem Essen" bzw. "meditativem Laufen" zuschreiben? - Fakt ist: Es handelt sich um medizinisch erklärbare Zusammenhänge. Aus der klaren Perspektive des Naturwissenschaftlers zeigt Dr. Strunz, wie jeder seine eigene Chance drastisch verbessern kann, gar nicht erst zu erkranken - oder endlich gesund zu werden. Systematik: Vc Umfang: 223 S. Standort: Vc Stru / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-453-20064-7	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tiedemann, Klaus; Sixtus, Andy	Gesund, aktiv und fit BR südwest, München (2023) Standort: Vc Tie / Stadtbibliothek Schlagworte: Fitnesstraining, Gesunde Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vc Umfang: 176 Seiten, Illustrationen Standort: Vc Tie / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-517-10041-8	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Tolga, Selim	... für Dummies Minimalismus leben für dummies Wiley, Weinheim (2021) Standort: Nn Tol / Stadtbibliothek Schlagworte: Lebensführung, Minimalismus Details hier, Details in amazon.de Systematik: Nn Umfang: 280 Seiten, Illustrationen Standort: Nn Tol / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-527-71702-6	Nn 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.06.2024 Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Uehlinger, Kurt	Personal Excellence - Die Kunst erfolgreicher Lebensgestaltung eload24 GmbH (2009) Schlagworte: Lebensführung, Persönlichkeitsentwicklung Details hier Inhalt: Dieses E-Book über erfolgreiche Lebensgestaltung will zum Denken anregen und Wege aufzeigen, wie man aus dem eigenen Leben ein Kunstwerk machen kann. Wir wünschen uns, dass viele Menschen davon profitieren und jeden Tag etwas unternehmen, um die Welt ein bisschen lebenswerter zu gestalten. Umfang: 50 S. Ill.		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Urner, Maren	Raus aus der ewigen Dauerkrise mit dem Denken von morgen die Probleme von heute lösen DROEMER, München (2021) Standort: Mb Urn / Stadtbibliothek Schlagworte: Gehirn, Krise, Lebensführung, Neuropsychologie Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mb Umfang: 281 Seiten Standort: Mb Urn / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-426-27841-3	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Vogd, Anne	Ich hab's auch nicht immer leicht mit mir Prosecco zum Lesen Ullstein, Frankfurt am Main (2018) Standort: Mb Vog / Stadtbibliothek Schlagworte: Frauen, Humor, Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Man kann am täglichen Spagat zwischen perfekt und defekt verzweifeln - oder ihm mit Selbstironie und Gelassenheit begegnen. Anne Vogd hat sich für letzteres entschieden. Nach dem Motto 'Genieße das Leben, es ist anstrengend genug' bekämpft sie die kleinen und großen Krisen des Alltags mit einer guten Portion Humor, Gelassenheit und Improvisationstalent. Denn wer immer scheitert, ist auch zuverlässig. Systematik: Mb Umfang: 314 S. Standort: Mb Vog / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-548-37785-8	Mb 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Waldinger, Robert; Schulz, Marc	The good life ... und wie es gelingen kann Erkenntnisse aus der weltweit längsten Studie über ein erfülltes Leben KÖSEL, München (2023) Standort: Mc Wal / Stadtbibliothek Schlagworte: Glück, Lebensführung Details hier, Details in amazon.de Systematik: Mc Umfang: 431 Seiten, Illustrationen Standort: Mc Wal / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-466-34770-4	Mc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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