Stadtbibliothek Diez, Mediensuche

Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Smart, Niomi	eat smart gesund, fit, glücklich. 145 leichte Rezepte für ein energiereiches Leben Ed. M. Fischer, Stuttgart (2017) Standort: Xe Sma / Stadtbibliothek Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Koch- und Backrezepte Details hier, Details in amazon.de Systematik: Xe Umfang: 255 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe Sma / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86355-830-7	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Smarticular Verl ...	Selber machen statt kaufen Selber machen statt kaufen - Küche 137 gesündere Alternativen zu Fertigprodukten, die Geld sparen und die Umwelt schonen Business Hub, Berlin (2017) Standort: Xe Sel / Nachhaltigkeit / Stadtbibliothek Schlagworte: Abfallvermeidung, Gesunde ErnÃ¤hrung, Koch- und Backrezepte, Nachhaltigkeit, Zero Waste Details hier, Details in amazon.de Systematik: Xe Umfang: 190 Seiten, Illustrationen Standort: Xe Sel / Nachhaltigkeit / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-946658-03-0	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Snowdon, Bettina	Rezeptklassiker Low Carb Kohlenhydrate reduzieren - gesund genießen Schlütersche Verlagsgesellschaft, Hannover (2019) Standort: Xe Sno / Stadtbibliothek Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Koch- und Backrezepte, Low Carb Details hier, Details in amazon.de Systematik: Xe Umfang: 192 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe Sno / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86910-070-8	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Vormann, Jürgen; Ilies, Angelika	Expresskochen Säure Basen schnelle basische Rezepte für jeden Tag Gräfe und Unzer, München (2019) Standort: Vc Vor / Stadtbibliothek Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch, SÃ¤ure-Base-Gleichgewicht Details hier, Details in amazon.de Systematik: Vc Umfang: 160 Seiten, Illustrationen Standort: Vc Vor / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-8338-6872-6	Vc 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Wagner, Petra	Safari-Turn-Kids auf Entdeckungstour Bewegungsprogramm zur Prävention von Übergewicht bei Kindern Meyer & Meyer Fachverlag (2009) Schlagworte: Bewegungsspiel, Gesunde ErnÃ¤hrung, Kind, PrÃ¤vention, Ãœbergewicht Details hier Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour". Umfang: 208 S. Ill. ISBN: 978384032860297		Buch zum Download Bildquelle www.divibib.com	... Divibib - Download sofort hier für die Benutzer der Stadtbibliothek Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weckerle, Michael	Detox - Power up your Life mehr als 50 R ezepte für ein natürlich gesundes Leben Ed. M. Fischer, Stuttgart (2016) Standort: Xe Wec / Stadtbibliothek Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung Details hier, Details in amazon.de Inhalt: Einfach mal neu anfangen? Alles auf Null setzen? Träumen Sie auch davon, schlechte Essgewohnheiten und den ewigen inneren Schweinehund über Bord zu werfen? Mit dem Ratgeber "Detox - Power up your life" vom erfahrenen Personal Coach Michael Weckerle wird dieser Traum bald Wirklichkeit. Systematik: Xe Umfang: 176 S. : zahlr. Ill. + 1 Poster Standort: Xe Wec / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86355-562-7	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...
Weckerle, Michael; Enns, Anton	Clean Eating to go 50 natürliche und gesunde Rezepte für unterwegs Ed. M. Fischer, Stuttgart (2017) Standort: Xe Wec / Stadtbibliothek Schlagworte: Gesunde ErnÃ¤hrung, Kochbuch Details hier, Details in amazon.de Systematik: Xe Umfang: 128 S. : zahlr. Ill. Standort: Xe Wec / Stadtbibliothek ISBN: 978-3-86355-550-4	Xe 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. Wird jetzt in Ihren Merkzettel aufgenommen... In Merkzettel aufnehmen...

Inhalt: "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" ist ein ressourcenorientiertes Programm zu Prävention von Übergewicht bei Kindern im Alter von 8 bis 12 Jahren. Das qualitätsgesicherte Programm orientiert sich am Konzept einer Lebensstiländerung in den Bereichen Ernährung und Bewegung. Das Bewegungsprogramm von "SAFARI-KIDS auf Entdeckungstour" bietet den Teilnehmern die Möglichkeit, über drei Monate hinweg zu entdecken, wo die eigenen körperlichen, emotionalen, geistigen und sozialen Stärken liegen. Das vorliegende Kursmanual umfasst ein 12-wöchiges, spielerisches Bewegungsprogramm, das Parallelen zum Ernährungsprogramm aufweist. Außerdem beinhaltet es drei Elterneinheiten, einen gemeinsamen bewegten Kurstermin, sowie ein gemeinsames Abschlussfest, um auch die Eltern mit ins "Boot" der Verhaltensänderung zu nehmen. Die 12 Kurseinheiten gliedern sich in Einstieg, Erwärmung, Hauptteil, Entspannung, Information und Ausklang. Den inhaltlichen Schwerpunkt bilden psychomotorische Übungs- und Spielformen mit Alltagsgegenständen und zu körperlichen Alltagssituationen. Integriert im Programm sind bewegte verhaltenstherapeutische Schulungselemente. Neben Tipps und Anleitungen für das Alltagsverhalten erhalten die Teilnehmer Bewegungsaufgaben mit hohem Aufforderungscharakter, die sie unter Woche mit Angehörigen und Freunden ausführen. Dem Kursprogramm vorangestellt werden grundlegende Informationen zum Gesundheitssport sowie zur Verhaltensänderung. Methodische Hinweise zum Einsatz der Medien geben dem Kursleiter eine gezielte Anleitung zur Kursdurchführung. Informationen zu Qualitätssicherung und Nachhaltigkeit des Bewegungsprogramms runden das Kursmanual ab. Dieses Manual ist eine wesentliche Voraussetzung für die Kursleiterausbildung und für die qualitätsgesicherte Durchführung des Kurses "SARARI-KIDS auf Entdeckungstour".
Umfang: 208 S. Ill.
ISBN: 978384032860297

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